イオンとは電気を帯びた目に見えない原子および分子のことです。
原子や分子のイオン化は様々な形でおきます。マイナスイオンは放電やレナード効果（滝効果）などから発生します。

具体化したものとしては、各種要因により物質がマイナスに帯電し、水分が付着しているものと推定されます。

空気中にはプラスとマイナスのイオンが存在しています。

　原子のモデルで考えると、原子の中心に原子核がありその中に陽子（＋）と中性子があります。原子核の周りは電子（−）で囲まれており、通常陽子（＋）と同じ数の電子（−）があります。ところが、この電子は自由に飛び交っており、別の原子のところへ行ったり来たりしています。
　原子が別のところから電子を得たもの（負の電荷を持った）をマイナスイオンといい、逆に別のところへ電子を失ったものをプラスイオンといいます。

　森林や滝のそばには、マイナスイオンがとても多く存在しており、人はこうした自然に触れると爽快感やリラックス感を感じます。　
　一方、市街地や工業地帯ではイオンのバランスが崩れ、プラスイオンが多くなっているといわれています。

現代社会はプラスイオンが蔓延、各種ストレスの原因に

●空気中のイオンバランス（単位：個／CC）

　最近、ひとの快適性やストレスの軽減に空気中のマイナスイオンの有用性が注目されてきています。保養地療法やタラソテラピーは、仕事からの開放、隔離などによる心理的な要因が働いているものと考えられてきましたが、空気中のマイナスイオンが関係していることも考えられます。
　 私たちは、フリッカー計による疲労度の解析、脳波の周波数解析、手のひらの局所発汗量や末梢皮膚温度による精神的身体的ストレスの解析、呼吸ガス分析装置による運動能力の解析などの研究で、マイナスイオンが多くある環境のほうが、ない環境より明らかによい結果を認めています。

身体への影響と効能には、諸説あります。上記内容は、その一部の例文の引用で、絶対にプラスイオンが弊害を起こすとか、マイナスイオンがすべてを解決するものではありません。

●　プラスイオンの発生場所と原因

交通量の多い交差点 自動車の排気ガス 工業生産活動によるバイ煙 オフィスビル タバコの煙 壁紙・床材・接着剤など科学物質 パソコン・コピーなどの電子機器（特にCRTディスプレイ） 家　　　庭 テレビ・電子レンジ家電製品 壁紙・床材・接着剤など科学物質 パソコン （特にCRTディスプレイ） タバコの煙 ハウスダスト 湿った風呂場 車　　　中 エンジンからの電磁波 内装材からの化学物質 排ガス そ　の　他 電車のモーター・高圧線の付近・携帯電話ほか多くの便利グッズ

　車、各種電化製品など文明の発達とともに、生活は便利になりましたが、変わりに環境汚染の問題になりつつあります。携帯電話、パソコン、テレビ、冷蔵庫、電子レンジなど家庭に、欠かせない電化製品が溢れています。これらは、少なからず電磁波を出して、空気中のプラスイオンを増加させています。
　オゾン層の破壊が進むにつれ、紫外線も強くなり、プラスイオンの増加原因とも言われています。強い紫外線の影響で、お肌の酸化が進み、シミなどお肌のトラブルも懸念されています。最近では、紫外線の害を光老化ともいわれています
　近年プラスイオンが増加し、人々に様々な影響を与え、いろいろな問題を生みだしていえると思われます。
あなたは、疲労感、倦怠感、不眠、偏頭痛、イライラ、花粉症、喘息、シックハウス、アトピー等に悩まされていませんか。これらの症状は、現代の生活環境が大きく変わり、プラスイオンを増加させる要因が増えたことが1つに考えられます。

　有害物質・有害要素を完全になくすることは無理に等しいですが、付帯するプラスイオンは、マイナスイオンを発生させることにより多くの有害成分・要素の悪影響を大幅に軽減してくれるのです。

　だから、今マイナスイオンが注目されているのです。

自然を大切にすることも大切です

　森林の伐採などが進み、自然の木々が減少されると空気が浄化されにくくなり空気中のプラスイオンが増え、イオンバランスが崩れます。
　緑を大切に、プラスイオンの発生を生活環境から少なくするようにしましょう。

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　天気の悪い時に気分が優れず、さまざまな人為的なミスなどが起こりやすいという事実をご存知ですか？これは、天候の悪いときには大気中のプラスイオンが多くなるために、人体が新陳代謝が悪化して乳酸等の蓄積が多くなり、人体の組織が緊張するからです。　それは、大気中のプラスイオンが多くなると血液中のプラスイオンが多くなり、人体組織の細胞そのものが酸化して細胞膜の通過が悪くなり、新陳代謝が衰えるからだと考えられます。
　このようにプラスイオンは、人体の60兆ほどあるすべての細胞の機能を低下させ、そのために生体の恒常性維持機能がそこなわれますので、生理作用を狂わせ、気分を悪くしたり体調を崩しやすくなるのです。

　反対に大気の条件が良い晴れの日などは、マイナスイオンが多くなり、そのため心身ともに快適な気分になります。これはマイナスイオンが多くなることによって、新陳代謝が活発になり、細胞が活性化して人体の生理作用が快調となり、自然治癒力が旺盛になるためです。さらに自律神経の働きを快調にします。

　薬は病気を症状を軽減する手助けとなりますが、薬そのものが細胞を活性し、細胞自らの力で病気を根本から治すことはできません。いかに近代医療と言えども病気を治しきることができない理由はここにあるのです。
　現代人は知らず知らずのうちに普段の生活環境によって、歳は若くても細胞は非常に老化しています。この細胞の老化がまた、さまざまな疾病を引き起こしているのです。
です。　マイナスイオンが多くなると人体の生理作用が快調となり、自然治癒力が高まって細胞を活性化します。そして自律神経の働きを快調にします。さらに新陳代謝が活発になり、生命力が強くなります。緑の多い高原や田園地帯などで療養すると、病気が治るとよく言われるのはそのためです。

　今日の社会環境は、工業生産活動によるバイ煙や、自動車の排気ガスなどによって、日々大気汚染が進行しています。こうして増えつづける大気中の有害物質は、プラスイオンを増大します。
　プラスイオンが多くなると、身体のバランスを崩すことがわっかってきました。
　逆にマイナスイオンは、自然界の快適な要素を人体に与えることにより体のアンバランスを調整し、細胞内に酸素と栄養成分を充分に吸収でき、各細胞の機能が活発となるため、自身に持っている自然治癒力が高まります。
　マイナスイオンとは、体が本来秘めている生体防御機能と自然治癒力を活発にして、生体活動の基本的な働きを正常化して、広範囲に疾病を癒して生命を維持する最大なるエネルギーなのです。